Vorbereitung und Ablauf
Vorbereitung und Ablauf
- Gegenseitiges Kennen lernen
- Vorgespräch und Erläuterung deines Anliegens
- Anamnese und Definition deiner Ziele und Erwartungen
- dann gehen wir deinem Anliegen nach, je nach dem mit verschiedenen Tools
- Nachbesprechung und weiteres Vorgehen
Was ich von dir erwarte
- Gestalten deine Terminplanung bitte so, dass du unter keinem übermäßigen Zeitdruck stehst. Die Gesprächstherapie nach InValuation ist eine ruhige, konzentrierte Anwendung. Zu viel Hektik mindert die Qualität deines individuellen Gesprächstherapie-Erlebnisses. Kalkuliere deshalb deine Zeit nicht zu knapp.
- Achte vor deinem Gesprächstherapietermin darauf, keinen Kaffee und keinen Alkohol zu dir zu nehmen (sonstige Drogen natürlich auch nicht) - beides sind psychoaktive Substanzen, die die Wirkung der Gespräches beeinträchtigen können. Danach serviere ich dir sehr gerne einen Kaffee.
- Bequeme Kleider in denen du dich wohl fühlst. Falls du zu kalten Füssen neigst, Finken und eine Kuscheldecke sind vorhanden.
- Auch dein Bauch sollte sich wohl fühlen. Darum komme nicht mit leerem Magen, sondern verköstige ihn vorher.
